Уход за кожей при синдроме поликистозных яичников

Здравствуйте, уважаемые читатели! Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это гормональное нарушение, которое встречается у 1 из 15 женщин. Это может вызвать сложные, а иногда и серьезные проблемы со здоровьем. А также проблемы с кожей и волосами. Прыщи, нежелательный рост волос и определенный тип потемнения кожи являются наиболее заметными симптомами.

Синдром поликистозных яичников может стать серьезным поводом для беспокойства. Однако,  Вы можете взять под контроль проблемы с кожей и волосами. Из этой статьи Вы узнаете, как понять, есть ли у Вас СПКЯ. А также Вам поможет план действий, который основан на различных исследованиях. Обсудите его пункты со своим врачом и действуйте!

Как я узнаю, что у меня Синдром поликистозных яичников?

Синдром поликистозных яичников - как узнать

Синдром поликистозных яичников лечение.

Существует много физических симптомов СПКЯ. Исследования показали два наиболее заметных для диагностики.

  1. Потемнение кожи шеи, подмышек или складок кожи, например, под грудью.
  2. Рост волос на лице и теле.

Эти неприятные признаки возникают в результате резкого и ненормального изменения гормонального баланса женщины. Этот сдвиг приводит к увеличению мужских гормонов в организме (которые, естественно, есть у каждой женщины) выше нормального уровня, вызывая видимые признаки, перечисленные выше. Синдром поликистозных яичников может быть болезненным, как эмоционально, так и физически.


Читайте также:


Что делать, если у меня СПКЯ?

Синдром поликистозных яичников - гормональная коррекция

Синдром поликистозных яичников лечение.

Если Вы подозреваете, что у Вас СПКЯ, обратитесь к врачу. Обсудите с ним Ваши проблемы открыто и честно. Существуют лекарства для лечения аномальных гормональных колебаний, а также для уменьшения других симптомов СПКЯ. Следуя по этому пути, Вы можете достичь здоровья и комфорта. Это могут быть совершенно простые решения.

  • Прием противозачаточных таблеток.
  • Замена таблеток, которые Вы используете в настоящее время.
  • Прием препарата, который снижает уровень андрогенов (мужской гормон).

Вам необходимо обратиться за медицинской помощью для решения серьезных проблем со здоровьем, которые может вызвать СПКЯ. При этом угри, потемнение кожи, нежелательный рост волос или выпадение волос можно контролировать с помощью актуальных безрецептурных процедур, которые могут использовать все, кто борется с этими проблемами.

Как улучшить проблемы с кожей и волосами при СПКЯ?

Прыщи и жирная кожа.

Синдром поликистозных яичников - прыщи

Синдром поликистозных яичников лечение.

Прыщи и жирная кожа, как для мужчин, так и для женщин, в основном являются результатом гормональных нарушений, вызванных андрогенами. Поскольку женщины с СПКЯ имеют гормональный дисбаланс, который вызывает перепроизводство мужских гормонов, неудивительно, что прыщи и жирная кожа являются типичными симптомами. Продукты, которые содержат от 2,5% до 5% бензоилпероксида и 2% салициловой кислоты (КНБК), являются золотым стандартом для лечения прыщей и являются первой линией защиты. Они позволяют заметно снизить вероятность появления прыщей и следов от прыщей, и подходят даже тем, у кого синдром поликистозных яичников.

Нежелательный рост волос.

Синдром поликистозных яичников - нежелательный рост волос.

Нежелательный рост волос вызван избытком мужских гормонов. Бритье, эпиляция, депиляция — это подходящие варианты. Однако, у каждого есть свои ограничения, и каждый требует постоянных усилий. Самый успешный способ остановить рост нежелательных волос — лазерная эпиляция. Этот дорогой вариант считается наиболее эффективным методом предотвращения роста волос, особенно в сочетании с медикаментами, которые может назначить врач.

Выпадение волос.

Тип выпадения волос у женщин с СПКЯ напрямую связан с избыточной выработкой мужских гормонов. В этом случае может быть актуальными безрецептурные препараты от облысение по мужскому типу, которые содержат миноксидил. Rogaine — самый известный бренд, но аналоги стоят намного дешевле и работают одинаково хорошо. Важно соблюдать осторожность в нанесении данного средства. Следите, чтобы миноксидил не попал на участки Вашего лица, которые не нуждаются в росте волос.

Потемнение кожи.

потемнение кожи.

Обесцвечивание коричневой кожи, которое возникает при СПКЯ, является уникальным и не связано с влиянием солнца. Как упоминалось выше, чаще всего они появляются на задней части шеи, подмышках, внутренней поверхности бедер или под грудью. Хотя эти изменения цвета не связаны с незащищенным пребыванием на солнце, здесь действуют обычные рекомендации.

  • Ежедневное отшелушивание с помощью средства AHA или BHA (не скраб).
  • солнцезащитный крем.
  • актуальное безрецептурное средство по уходу за кожей с 2% гидрохиноном.
  • В более сложных случаях Вам может потребоваться средство для осветления кожи по рецепту с 4% гидрохиноном.

Важно знать, что, как и любой другой аспект ухода за кожей, бережность и отсутствие раздражения или воспаления имеют основополагающее значение для достижения желаемых результатов. Все, что раздражает кожу — усугубляет положение. Например, резкие скрабы, ароматизаторы (синтетические или натуральные), ментол, мята, камфора, эвкалипт, цитрусы, сенсибилизирующие растительные экстракты или денатурированный алкоголь.

Диета и упражнения.

Диета и упражнения.

Было бы упущением не упомянуть о растущем исследовании, которое показывает, как плохая диета, отсутствие физических упражнений и другие негативные привычки, такие как курение, могут ухудшить все симптомы СПКЯ. Исследования показали, что достижение и поддержание нормального веса и употребление питательной, богатой антиоксидантами диеты с низким гликемическим индексом (то есть снижение сахара и простых углеводов) может значительно уменьшить появление прыщей и улучшить рост  волос, а также потенциально уменьшить избыток андрогена. Помните, что любые изменения образа жизни нужно обсуждать со своим врачом. Это часть общего плана лечения СПКЯ.

До встречи в следующей статье.

0
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Авторизация
*
*

Login form protected by Login LockDown.


Регистрация
*
*
*
Генерация пароля